Rücken Fitness !NEU!
Nach einem schwungvollen Warm-up zu meist rockiger Musik wird bei ruhigeren Klängen gezielt vor allem die Rumpfmuskulatur mobilisiert, gestärkt und […]
Eine Gemeinde – mein Verein
Nach einem schwungvollen Warm-up zu meist rockiger Musik wird bei ruhigeren Klängen gezielt vor allem die Rumpfmuskulatur mobilisiert, gestärkt und […]
Der Frühling naht und die Enttäuschung vom Kleiderschrank rückt immer näher. Wer dies verhindern will, der kommt zur Kerstin freitags […]