Volleyball für Jugendliche ab 16 Jahren

Volleyball für Jugendliche ab 16 Jahren

Volleyball für Jugendliche ab 16 Jahren bietet eine anspruchsvolle Möglichkeit, körperliche und mentale Fähigkeiten zu entwickeln. Körperliche Fitness wird durch Springen, Laufen und schnelle Richtungswechsel gestärkt, was Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert. Koordination und Hand-Auge-Koordination werden durch präzise Ballkontrolle und Techniken wie Pritschen, Baggern und Schmettern verbessert. Teamarbeit ist entscheidend, da die Jugendlichen lernen, effektiv zu kommunizieren und sich aufeinander zu verlassen. Strategisches Denken wird durch die Entwicklung von Spieltaktiken geschult. Selbstdisziplin und Konzentration werden gefördert, da das Spiel schnelle Reaktionen und Fokussierung erfordert. Insgesamt hilft Volleyball, das Selbstbewusstsein zu stärken und ein Gefühl für Fairplay und Teamgeist zu entwickeln.

Trainings- und Übungszeiten

Dienstag 20:00 – 21:30 Uhr Sporthalle Neukeferloh, Halle 1

Freitag 19:00 – 20:30 Uhr Sporthalle Neukeferloh, Hallen 2 und 3 (ab März 2025)

Übungsleiterinnen und Übungsleiter